スーツの防寒対策を男女別に紹介！寒い冬を快適に過ごそう

寒い冬を快適に過ごすためには、防寒対策が欠かせません。特に、スーツを着る機会が多いビジネスマンの中には、どのような防寒対策がビジネスシーンに合うのか悩む方も多いでしょう。

そこで本記事では、ビジネスシーンに適したスーツの防寒対策を男女別に紹介します。インナー・アウター選びのポイントも詳しく紹介するので、寒い季節を快適に過ごしたい方は、参考にしてください。

スーツの防寒対策が重要な3つの理由

スーツの防寒対策が重要な理由は、以下の3つです。

特にビジネスシーンでは、寒さによってパフォーマンスが低下することは避ける必要があります。それぞれの理由を理解し、適切な防寒対策で体調を崩さず、仕事に集中できる環境を整えましょう。

寒さによる体調不良を防ぐため

寒さは体にさまざまな影響を与え、以下のような問題を生じさせやすいです。

上記の問題が起こることで、風邪やインフルエンザといった感染症にかかりやすくなります。また、筋肉の緊張で肩こりや腰痛が生じたり、怪我をしやすくなったりする可能性もあるでしょう。

体調を崩さず健康的に働き続けるためには、スーツの防寒対策が必要だと言えます。

ビジネスシーンでのパフォーマンスを維持するため

ビジネスシーンでのパフォーマンスを維持するためには、冬の季節に適した防寒対策が重要です。防寒対策を施すと体調不良を防げるだけではなく、集中力の低下や疲労感の増加も軽減できます。

寒さを感じながら働いていると、集中できず効率的に仕事を進められなくなる可能性があります。また、気温が快適な季節に比べて疲労感を感じやすく、特に外回りや出張が多い方は、パフォーマンスの低下に直結するでしょう。

冬のビジネスシーンにおける集中力やパフォーマンスを維持するために、スーツの防寒対策は欠かせない要素だと言えます。

屋外と室内の温度差に対応するため

スーツの防寒対策が重要な理由として、屋外と室内の温度差に対応することも挙げられます。特に冬の季節は、屋外と室内の温度差が激しく、対策が必要です。

ただし、厚手のインナーを重ね着すると、予想以上に暑くなった際に手軽に脱ぎ着できず、汗冷えで余計に寒さを感じてしまいかねません。一日中外にいるのか、外回りとオフィスワークの両方があるのかなど、その日のスケジュールにあわせた防寒対策をするのがおすすめです。

男性向けスーツの防寒対策4選

男性向けスーツにおすすめの防寒対策は、以下の4つです。

実践できるものから取り入れていきましょう。

ヒートテックインナーを活用する

男性向けスーツの防寒対策として、ヒートテックインナーの活用は有効的です。近年では保温性に優れたヒートテックインナーが数多く販売されており、ユニクロやGUなどで手軽に購入できます。

また、ワイシャツだけではなく、スラックスの下にも着用できるヒートテック生地のスパッツやタイツもおすすめです。ヒートテック生地のスパッツやタイツなら、薄手でも高い保温性を有しているため、着膨れせずに防寒できます。

裏地付きのスーツを選ぶ

男性向けスーツで防寒対策をするには、裏地付きのスーツを選ぶのがおすすめです。

近年では通気性を上げるために、裏地なしのスーツが増えています。そのため、自分が普段着ているスーツには、裏地が付いているのかを確認してみてください。

裏地があるタイプだと保温性が上がり、寒さの厳しい冬でも快適に過ごせます。特に総裏と呼ばれる仕様はジャケット全体に裏地が施されており、より保温効果を高めてくれるでしょう。

また、裏地は保温性の高さだけではなく、以下のような役割もあります。

冬の季節でも快適に過ごすために、裏地付きのスーツを選びましょう。

重ね着を工夫する

重ね着を工夫することも、防寒対策として効果的です。例えば、以下のようなアイテムが挙げられます。

薄くて保温性の高いヒートテックインナーを着重ねると、分厚いアウターを着用した場合に比べて着膨れせずに動きやすいです。さらに、すらっとした見た目を維持できるので、ビジネスシーンにも最適だと言えます。

また、ジャケットの下にベストを着用するスリーピーススーツも、防寒対策として人気のスタイルです。スリーピーススーツだと、ジャケットを脱いだ後でもビジネスマンとしてのきっちり感を保てます。

ただし、スリーピーススーツは、着用シーンや着こなしマナーによっては、相手に失礼な着こなしとなるケースもあります。マナーを押さえたうえでスリーピーススーツを着こなしたい方は、以下の記事をご覧ください。

＞＞スリーピーススーツは失礼？シーン別のマナー・NG例を解説

厚手のビジネスコートを着用する

冬の季節における防寒対策として、厚手のビジネスコートを着用することもおすすめです。例えば、以下のようなコートが挙げられます。

ダウンコートは抜群の保温性が魅力的ですが、カジュアルに寄りやすいので、スリムなシルエットでフォーマルさを維持できるものを選ぶ必要があります。

一方、チェスターコートやステンカラーコートはスタイリッシュなフォーマル感を表現できるため、ビジネスシーンとの相性は抜群です。特にチェスターコートは、ウールやカシミアなどの厚手素材を採用すれば、寒い冬でも暖かく快適に過ごせるでしょう。

女性向けスーツの防寒対策4選

女性向けスーツにおすすめの防寒対策は、以下の4つです。

これらを意識して寒い冬の季節を快適に過ごしていきましょう。

インナーダウンを取り入れる

女性向けスーツの防寒対策として、ジャケットの下にインナーダウンを取り入れることは効果的です。

インナーダウンは軽量で薄手のため、ジャケットの下に着ても着膨れしにくく、スマートなシルエットを保てます。また、Vネックやクルーネックなど、襟元が邪魔にならないデザインを選べば、スーツとの相性も抜群です。

インナーダウンを取り入れると、カジュアル感を抑えつつ、効果的に寒さを防げます。

厚手のストッキングやタイツを履く

女性はスカートを取り入れたスーツスタイルを採用するケースが多いため、足元の防寒対策も必要です。足元の防寒対策としては、厚手のストッキングやタイツが挙げられます。

冬用のストッキングやタイツは、発熱素材や裏起毛、シルクなどを採用している商品が多く、保温性に優れています。ベージュのカラーを選べば、ビジネスシーンでも違和感なく着用できるでしょう。

ただし、裏起毛感の強いものを着用すると、足が太く見える可能性もあるので、発熱素材のように素材自体に防寒機能が備わっているタイプがおすすめです。

また、締め付けが強いものを着用したり、重ね着しすぎたりすると、動きにくいだけではなく血流が悪くなるリスクも考えられます。見栄えを意識しすぎて、体の負担になるストッキングやタイツの履き方は避けましょう。

保温性の高いインナーを選ぶ

保温性の高いインナーを選ぶことは、手軽にできて最も効果的な防寒対策です。特に、吸湿発熱性に優れているものだと、薄い生地でも高い保温効果を発揮してくれます。

また、綿素材を採用しているインナーは、静電気がおきにくく、乾燥しやすい冬の季節でも快適に着用できます。

さらに、ビジネスシーンでの着用を考えているなら、首元から出にくいVネックやクルーネックのデザインだとなお良いでしょう。

ロングコートで防寒効果を高める

ロングコートで防寒効果を高めると、通勤や退勤などの移動時でも快適に過ごせます。また、スタイルが良く洗練された印象を与えられるため、ビジネスシーンに最適です。

女性向けスーツと相性が良いロングコートの例は、以下のとおりです。

着丈に関しては、膝が隠れるほどのサイズを選ぶと良いでしょう。ただし、オーバーすぎるサイズだとだらしない印象を与えてしまうので、着丈だけではなく、肩幅や身幅が大きすぎないかも確認すると安心です。

スーツに合う防寒アイテムの選び方

スーツに合う防寒アイテムは、以下のポイントを意識して選ぶと良いです。

それぞれ見ていきましょう。

シンプルで目立たないデザインを選ぶ

ビジネスシーンにあわせる防寒アイテムを購入する際は、シンプルで目立たないデザインを選ぶのが基本です。シンプルなデザインだと、過度な装飾がなくプロフェッショナルな印象を与えたり、他のアイテムと合わせやすかったりします。

また、一時のトレンドに左右されずに長く着続けられるため、コストパフォーマンスが高い点も特徴です。

逆に過度なデザインのアイテムだと、カジュアル感が強く、ビジネスシーンに最適ではありません。大事な商談などでカジュアルなベストやカーディガンを着用していると、相手からの印象が悪く、成約につながらない可能性も出てくるでしょう。

ビジネスシーンにあわせるアイテムは、シンプルで目立たないデザインを選んでみてください。

ビジネスシーンに適した色を選ぶ

スーツに合う防寒アイテムは、ビジネスシーンに適したネイビーやグレーの色を選ぶのが基本です。派手な色や明るすぎる色は、ビジネスシーンには向いていません。

ブラックの色を選ぶと、喪服と勘違いされる可能性があるため、避けるのが無難でしょう。また、ビジネス用のスーツに採用する黒と、喪服に用いる黒は深みが異なります。

そのため、ビジネス用の黒スーツを喪服として着用するのはマナー違反となり、失礼な人だと思われる場合もあるので避けてください。

素材感を統一する

冬のスーツスタイルを着こなすうえで、素材感を統一することは大切です。色だけではなく素材まで統一することで、全体のコーディネートがまとまり、洗練された印象を与えられます。

マフラーや手袋などの防寒アイテムを購入する際は、スーツやコートと素材感が同じものを選びましょう。

寒い冬に最適なインナー選びのポイント

寒い冬に最適なインナー選びのポイントは、以下の3つです。

上記のポイントを意識して、寒い冬を快適に過ごしましょう。

薄手で暖かい素材を選ぶ

寒い季節に合わせるインナーは、薄手で暖かい素材を選ぶと良いです。分厚くてゴワゴワしたインナーを着用すると、着膨れして、スーツスタイルのスマートなシルエットを崩してしまいます。

また、動きにくくパフォーマンスの低下につながる可能性も考えられます。

防寒対策として購入するインナーは、ウールやフランネル、シルクなどの薄手で暖かい素材を選びましょう。

通気性と吸湿性があるものを選ぶ

冬に着用するインナーは、通気性と吸湿性があるものがおすすめです。

通気性があるインナーは、体温を適切に調整して蒸れを防いでくれるため、長時間の着用でも快適に過ごせます。また、吸湿性があると汗や湿気を素早く吸収し発散できるので、汗や湿気の水分による体温の低下を防いでくれます。

例えば、通気性と吸湿性に優れた素材は、以下のとおりです。

それぞれの素材に関する詳しい特徴を知りたい方は、以下の記事をあわせてご覧ください。

＞＞スーツの素材の種類は何がある？選び方とおすすめを紹介

静電気防止加工がされたものを選ぶ

冬の季節は乾燥しているため、静電気が発生しやすいです。そのため、着用中の不快なパチパチ感を軽減し、快適に過ごすためには、静電気防止加工がされたインナーを選ぶのがおすすめです。

また、静電気によって衣服が引っ張られたり、絡まったりする問題も防げるので、衣服を長持ちさせる効果も期待できます。寒い冬の季節を暖かく快適に過ごすために、静電気防止加工が施されたインナーを選びましょう。

スーツの防寒対策を強化する小物アイテム3選

スーツの防寒対策を強化する小物アイテムは、主に以下の3つです。

それぞれの効果を把握したうえで、自分に必要なアイテムを購入しましょう。

マフラーやストールで首元を温める

マフラーやストールを着用することで、首元を温められます。

どれだけ暖かいインナーを着込んでも、首元から寒い風が入り込むと多少は寒さを感じてしまいます。しかし、マフラーやストールを着用すれば、首元から寒い風が侵入するのを防いでくれます。

また、シンプルな色やデザインで織りタイプのマフラーやストールだと、スーツスタイルにあわせやすいです。さらに、上品でスタイリッシュな印象を醸し出せる点も魅力だと言えます。

手袋で手の冷えを防ぐ

防寒対策としては、手袋も効果的です。マフラーやストールで首元を温めつつ、手袋で手の冷えを防ぐことで、より全身の防寒効果を高められます。

特に外回りが多い方は、必須のアイテムだと言えるでしょう。

縫い目がわからない内縫いタイプを選ぶと、スタイリッシュな印象を与えられるので、スーツスタイルに最適です。また、レザータイプは風を通さないだけではなく、大人の上品さを演出できます。

自分の好みにあわせて選んでみてください。

耳当てで耳を保護する

耳は特に冷えやすい部分なので、耳当てを使って冷たい風から守ることが大切です。特に、ボアやファー素材の耳当ては保温性が高く、寒さ対策に効果的です。

さらに、軽量で柔らかい素材の耳当ては、長い間着用しても疲れにくく、快適さを保てます。ただし、ビジネスシーンでは派手なデザインは避け、ブラック・グレー・ネイビーといった落ち着いた色を選ぶのが良いでしょう。

ビジネスシーンで使えるスマートな防寒対策

ビジネスシーンで使えるスマートな防寒対策のポイントは、以下の3つです。

これらを意識して快適に、かつスマートに防寒対策を実施していきましょう。

脱ぎ着がしやすいレイヤードスタイルを取り入れる

脱ぎ着が簡単なレイヤードスタイルを取り入れると、屋外や室内の温度に合わせて手軽に調整ができ、脱ぎ着のしにくさによるストレスも軽減できます。

さらに、さまざまなアイテムを重ね着することで、コーディネートの幅が広がり、個性的でおしゃれなスーツスタイルを楽しめます。特にベストやニットはレイヤードに適しており、防寒対策をしながらもスタイリッシュに仕上げられるでしょう。

薄手で暖かいカーディガンを着用する

薄手で暖かいカーディガンを着用すると、スタイリッシュなスーツスタイルのシルエットを崩すことなく、防寒効果を期待できます。

ウールやアクリル混紡素材のカーディガンは、保温性に優れており防寒アイテムとしておすすめです。また、裏起毛や吸湿発熱素材を採用したものだと、さらなる保温効果をもたらしてくれるでしょう。

ただし、カジュアル感の強い色やデザインはビジネスシーンにふさわしくないため、シンプルな色やデザインのものを選ぶと良いです。

保温性の高いスーツ素材を選ぶ

寒い冬の季節を快適に過ごすためには、保温性の高いスーツ素材を選ぶと良いでしょう。例えば、以下のようなものが挙げられます。

ウールやシルクは肌触りが良く、長時間の着用でも快適に過ごせます。また、コーデュロイやツイードは保温性の高さだけではなく、冬の季節感を強調できる点も特徴的です。

防寒対策を万全にして寒い冬を快適に過ごそう

寒さの厳しい季節は、防寒対策を万全にして快適に過ごす工夫を施すことが大事です。防寒対策を怠ってしまうと、以下のようなデメリットが生じます。

冬の季節に最大限のパフォーマンスを発揮しながら快適に過ごすためには、防寒アイテムを取り入れるのがおすすめです。さらに、スーツの素材にもこだわると、さらなる防寒効果が期待できます。

しかし、既製品のスーツだと、自分で自由に素材は選べません。また、サイズ感が合うスーツをなかなか見つけられない方もいるかもしれません。

そんな方には、オーダースーツが最適です。オーダースーツなら素材やデザインを自由に選べるため、保温効果を高めつつ自分好みの見た目に仕上げられます。さらに、丁寧な採寸をもとにスーツを仕立てるため、自分の体にジャストフィットするサイズを実現できます。

特に「Suit Ya」なら、初回の1着目は無料でサイズをお直しできる「ジャストサイズ保証」が付いてくるため、オーダー初心者でも安心して注文できるでしょう。

保温効果が高く、自分の体にジャストフィットするオーダースーツで、冬の季節を快適に過ごしたい方は、ぜひ一度「Suit Ya」にお問い合わせください。

＼新規会員登録で1,000円OFFクーポンプレゼント／

＞＞Suit Yaの評判・口コミを見る